세트상품1 위기의 직장인들, 운동으로 건강을 지켜야 위기의 직장인들, 운동으로 건강을 지켜야 바쁜 일상으로 인해 운동이 부족한 직장인들은 앉은 상태에서도 간단한 운동은 필수 현대 직장인들 80%는 운동이 필요하다고 생각하고 있으나 잦은 회식과 야근 , 그리고 과다한 업무로 인해 사실상 운동할 시간이 없다. 이런저런 모임의 회식과 업무와 관련된 스트레스로 인해 건강에 적신호가 켜진 것은 어쩌면 당연해 보이기까지 한다. 특히 사무직의 경우, 장시간 오래 앉아 일해 나이가 들면서 뱃살이 늘어나 비만이 될 확률이 높으며 업무의 양이 많고 스트레스,흡연,음주에 의해 위궤양이 발생하는 사람들도 늘어나는 추세이다. 스포츠용품 전문사이트인 에어로바디(www.aerobody.co.kr)는 이런 직장인들에게 10분간의 스트레칭법과 손목터널 증후군을 예방하기 위한 간단한 방.. 2011. 8. 25. 이전 1 다음
